2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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2087 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 226.55g | 탄수화물: 152.73g.
아침 식사: Huevo, Yoplait Griego Natural (145g), San Juan Claras de Huevo, Manzana Verde, Avena, Pechuga de Pollo, Arroz Integral, Azúcar, Nescafé Clásico. 점심 식사: Huevo Cocido, San Juan Claras de Huevo, Arroz Integral, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: La Merced Maíz Palomero, Pechuga de Pollo, Lala Leche Deslactosada, Nescafé Clásico, Azúcar Morena, Valentina Salsa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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