2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1862 kcal
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지방: 84.35g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 132.91g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Rotwurst, Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkornbrot (42g). 점심 식사: Spitzkohleintopf, Butter, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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