2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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502 kcal
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지방: 38.59g | 단백질: 30.47g | 탄수화물: 11.82g.
아침 식사: Chile Serrano, Huevo Revuelto, Espinacas Cocidas (Frescas), Bulletproof coffee, Herdez Atún en Aceite, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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