2010년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 55.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 19일:
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763 kcal
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지방: 25.14g | 단백질: 75.22g | 탄수화물: 57.90g.
아침 식사: toast, egg quiche. 점심 식사: chicken salad. 저녁 식사: kiwi. 간식/기타: chocolate. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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