2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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3407 kcal
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지방: 83.17g | 단백질: 250.23g | 탄수화물: 397.96g.
아침 식사: Predilecta Geléia de Goiaba, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Nescau Nescau 2.0. 점심 식사: Ninfa Rosca de Calda, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, McCain Batata Tradicional, Panco Pão de Hamburguer, Patinho Grelhado. 간식/기타: Arcor Butter Toffees Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Paleta Bovina Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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