2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1503 kcal
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지방: 49.16g | 단백질: 95.01g | 탄수화물: 90.48g.
아침 식사: Сахарный Песок, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Огурец, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, КИО Печенье Ленинградское, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. 저녁 식사: Сыр Косичка, Толстолобик, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Светлое Пиво. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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