2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
|
1473 kcal
|
지방: 105.74g | 단백질: 55.54g | 탄수화물: 74.02g.
아침 식사: Vloeibare Boter, Gebakken Ei. 점심 식사: Vloeibare Boter, Saint Alby Baconreepjes Gerookt, AH Rauwkost Radijsmix, Mayonaise, Spinazie. 저녁 식사: Mora Kaassoufflé. 간식/기타: Duyvis Pinda’S Terriyaki Flavor. 더보기
|
안정된 체중
|