2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
|
955 kcal
|
지방: 47.08g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 85.85g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Икра Трески, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: ВкусВилл Икра Трески, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). 저녁 식사: От Мартина Семечки Отборные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Икра Трески. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|