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а после велотренажёра
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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773 kcal
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지방: 27.53g | 단백질: 36.02g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена. 점심 식사: Цветная Капуста с Яйцом. 저녁 식사: Магнит Венигрет Овощной , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоки Гала. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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