2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
|
998 kcal
|
지방: 44.03g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 72.30g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, Варенье из Смородины. 점심 식사: Джаз Арахис Жареный Соленый, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. 저녁 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|