2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1377 kcal
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지방: 82.51g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 104.68g.
아침 식사: Миндаль, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Икра, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Бекон (Вяленый), Яйцо-Пашот, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. 간식/기타: Rosso Миндаль , Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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