2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1074 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 104.51g | 탄수화물: 123.20g.
아침 식사: Egg White, Egg (Whole), Jungle Oats, USN Bluelab 100% Whey Protein, Coffee (Brewed From Grounds). 간식/기타: Spekko Basmati Rice, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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