2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1419 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 135.43g | 탄수화물: 133.05g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Tchibo Кофе Gold Selection, Calve Соус Сальса, Сэн Сой Фунчоза. 점심 식사: Сэн Сой Фунчоза, Calve Мексиканская Сальса Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Tchibo Кофе Gold Selection, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Соус Сальса. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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