2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
|
1216 kcal
|
지방: 59.63g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: Хлеб из Закваски, Matti Овсянка, Яичница, Лента Авокадо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Greenbox Борщ с Индейкой, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. 저녁 식사: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Хлеб, Greenbox Борщ с Индейкой. 간식/기타: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|