2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1318 kcal
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지방: 59.69g | 단백질: 70.29g | 탄수화물: 127.42g.
아침 식사: Магнит Сыр Голландский 45%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. 점심 식사: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Ролл с Огурцом. 간식/기타: Cybermass Vegan Protein . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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