2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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881 kcal
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지방: 16.36g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 97.31g.
아침 식사: Barilla Макароны Отварные, O Green Фасоль по-Домашнему с Грибами. 점심 식사: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Простоквашино Творог 2%, Чай Зеленый с Медом, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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