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weight in this morning. 174.0 on the dot. so glad my partner is helping me with cooking and preparing healthy meals. no alcohol and counting calories is helping as well. thank goodness.
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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1434 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 133.05g.
점심 식사: Berri Apple Blackcurrant Juice, Chicken Wrap. 저녁 식사: Pizza with Meat, Wagyu Beef. 간식/기타: Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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