2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
|
1498 kcal
|
지방: 34.36g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 198.86g.
아침 식사: Апивита Мёд Натуральный, Яблоко Джона Принц , Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Гарнец Рисовая Мука. 점심 식사: Bonduelle Молодая Кукуруза, Арахисовая Паста PB2 (Мадагаскар), President Творог Диетический 0,2%, Картофельный Крахмал, Мое Молоко 2,5%, Картофельный Крахмал, Яйцо, Рахат Какао-Порошок, President Творог Диетический 0,2%, Мое Молоко 2,5%. 저녁 식사: Горошек Белгородский, Апивита Мёд Натуральный, Арахисовая Паста PB2 (Мадагаскар), Мое Молоко 2,5%, Здорово Хлебцы Бородинские. 간식/기타: Тофу (Корейский), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага Aroy-D. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|