2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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556 kcal
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지방: 25.84g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 35.32g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Mangas, Tapioca, Ovo, Café (Infusão). 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Tomates Cereja, Alface. 간식/기타: Kopenhagen 70% Cacau, Café (Infusão). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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