2019년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 27일:
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966 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 85.22g.
아침 식사: Блины на Молоке, Ашан Сыр Буковинский 45%, Здорово Слайсы, Кофе. 점심 식사: Плов с Говядиной. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Яблоко Желтое. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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