2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1246 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 128.77g | 탄수화물: 129.08g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Minima Granola . 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Biorì Pasta di Grano Saraceno, Despar Albume d'uovo, Zucchine, De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale. 저녁 식사: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Foglia Verde Insalata Mista, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Pharmapure 100% Iso Whey Pro Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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