nadia.catania님의 저널, 2019년 09월 26일

A causa di un maledetto cancro, con conseguente menopausa a 36 anni e 51 chemio, mi sono ritrovata con 16 chili di troppo. A Marzo 2019 ho iniziato una dieta seguita dalla nutrizionista. E ci voglio credere che potrò tornare come prima:i miei 60 chili!

68.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg. 남은양: 3.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:

1230 kcal

지방: 43.60g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 182.63g. 아침 식사: Isola Bio Latte di Riso Integrale, Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Uva Bianca, Pane Integrale al 100%, Sugo di Pomodoro, Biovita Cous Cous Integrale, Zucchine Cotte. 저녁 식사: Crostata alla Marmellata, Logrò Funghi Porcini Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%. 간식/기타: Crostata alla Marmellata. 더보기

1733 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

안정된 체중

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Forza e coraggio cara! Secondo me sei una donna forte e riuscirai a raggiungere il tuo obiettivo sicuramente! Ci vuole sempre tanta pazienza ma alla fine la soddisfazione è sempre tanta ❤️

2019년 09월 26일 작성이: Lirizz

E ci riuscirai vista la tua determinazione!!! Poi vedo che sei già a metà strada 😄👏🏻👏🏻👏🏻

2019년 09월 26일 작성이: Forrest73

Pazienza e determinazione e vedrai!

2019년 09월 26일 작성이: chichi71

Mi sembra che la tua forza e tenacia l'hai già dimostrata x cui riuscirai sicuramente anche a raggiungere questo obiettivo! 💖

2019년 09월 26일 작성이: RroxX

Ti stimo e hai tanta forza... Hai superato una cosa maggiore.. Riuscirai a tornare i kg che vuoi son sicura!!

2019년 09월 26일 작성이: AMELY3110

Forza ❤️

2019년 09월 26일 작성이: SemakinDiDepan

💪💪💪💪💟

2019년 09월 26일 작성이: dellellis gianna

Ma tesoro, se hai affrontato e superato la Bestia....ora tutto il resto sono 'quisquikie'! 🤗 una strada in discesa, vedrai 😊

2019년 09월 26일 작성이: Laura4481

ce la farai di sicuro 💪💪💪💪 in bocca al lupo 🤗

2019년 09월 26일 작성이: Barbyna

❤️ sei una persona forte ❤️💪🏼❤️ sono sicura che c’è la farai 🥰 in bocca al lupo 😘❤️❤️❤️

2019년 09월 27일 작성이: wertyuii

Forza!

2019년 09월 27일 작성이: Antonellaj

❤❤❤

2019년 09월 27일 작성이: Colpoditesta

Forza cara, ce la puoi fare. Stima e empatia.

2019년 09월 27일 작성이: merryterry76

la sfida più importante l'hai già vinta, continua a crederci e vincerai anche questa💪

2019년 09월 27일 작성이: lussy75

Sei forte , raggiungerai i tuoi obiettivi 💪💪💪

2019년 09월 27일 작성이: fvolley

ci riuscirai...in bocca al lupo

2019년 09월 27일 작성이: monica 76

un grosso IN BOCCA AL LUPO!!!!!!

2019년 09월 27일 작성이: KatiaB73

forza e coraggio vincente!!!💪siamo tutti con te😉sono sicuro che raggiungerai il tuo obiettivo!!

2019년 09월 28일 작성이: L'Ispanico


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