2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1169 kcal
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지방: 25.02g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 151.59g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, San Carlo Pane di Segale. 점심 식사: Esselunga Petto di Pollo , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Cioccolato 72% (Sarotti). 저녁 식사: Hawaiki Drink Soia, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale , Naturalmentetuo Vellutata di Lenticchie. 간식/기타: Vivi Wellness Yogurt Magro Bianco, San Carlo Pane di Segale, Pesca. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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