2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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2944 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 176.83g | 탄수화물: 361.77g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. 점심 식사: Prozis Diet Bar Cinnamon, Hero Barretta, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. 저녁 식사: Novi Fondente Nero 72%, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Curtiriso Riso Basmati. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Barretta, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weider High Protein 40% Red Fruits. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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