|
Ты - есть душа. А твое тело
Лишь пластилин.
Распоряжайся смело!
Знай! Ты - могучий властелин!
Ты скульптор! Достигая цели,
Вытачиваешь маленьким стежком.
На это все идут года, недели.
Так медленно,
Как будто бы идут они пешком.
Ты состоишь из мяса и костей,
Которые прикрыты жиром.
Чему научишь ты своих детей,
Если не станешь навсегда для них кумиром?
@stihi_moya_stihiya
@elechka_ryboshlykova
|
73 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
|
805 kcal
|
지방: 26.31g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 87.84g.
아침 식사: Jacobs Кофе, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные для Супа, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 점심 식사: Сало, Красный Перец, Борщ Диетический. 저녁 식사: Красный Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе, Капуста. 간식/기타: Оладьи на Кефире, Зеленый Чай. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|