2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1231 kcal
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지방: 28.37g | 단백질: 42.32g | 탄수화물: 208.56g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Estrela Macarrão, Estrela Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Namorado Arroz Parboilizado, Estrogonofe de Carne. 저녁 식사: Betânia Coalhada Integral Adoçada, Ovo Frito. 간식/기타: Doce de Leite, Banana Prata, Abacaxi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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