2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1245 kcal
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지방: 68.37g | 단백질: 50.39g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Chikalab Chikapie Кокос, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Котлета Куриная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 저녁 식사: Джаз Арахис Жареный Соленый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Schogetten Black & White. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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