2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
|
1312 kcal
|
지방: 72.03g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Магнит Грейпфрут Белый, Nutriel Five Клетчатка, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Суп-крем тыквенный. 점심 식사: Суп-крем тыквенный, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут Белый, Вкусвилл Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Фундук Фундук, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Margarita Sergeevna님의 체중기록
|