2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
|
2356 kcal
|
지방: 117.18g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 225.94g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Кузя Кукурузные Палочки, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Янтарь Сыр Колбасный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. 점심 식사: Линия Батон Молочный, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. 저녁 식사: Оладушки с Творогом ПЕА, Рис Вареный, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Помидоры. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|