2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1455 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 80.35g | 탄수화물: 169.07g.
아침 식사: Томин Хлеб Хлеб Домашний, Океан ТРК Паштет Рыбный. 점심 식사: Еда без Забот Сэндвич-Ролл с Тунцом. 저녁 식사: Сырники Домашние, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная. 간식/기타: Апельсин, Яблоко, Банан. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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