2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
|
1652 kcal
|
지방: 62.80g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 171.87g.
아침 식사: Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Молочная Легенда Варенец, Полба, Яйцо Куриное. 점심 식사: Грецкие Орехи, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Baisad Макароны, Говяжий или Мясной Соус, Печень Свиная. 저녁 식사: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Любимая Шоколадница Торт Пешт. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
guschina.tanya2013님의 체중기록
|