2019년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 26일:
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1440 kcal
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지방: 71.89g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 127.19g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Пшеничная Каша. 점심 식사: Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рыба Тушеная. 간식/기타: Сахар, Natur Foods Миндаль , Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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