2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
1331 kcal
|
지방: 42.31g | 단백질: 47.07g | 탄수화물: 181.73g.
아침 식사: Latte, Caffè Espresso, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao . 점심 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Club Premium Sugo di Pomodoro Ciliegino con Melanzane, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 저녁 식사: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Valfrutta Lenticchie Bio. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate Dolcifette, Twinings Thè, Misura Biscotti Privolat con Riso Soffiato e Cacao , Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, Pesca, Mandorle. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|