Inna_Zubkova_님의 저널, 2019년 09월 25일

2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg 지금까지 감소한: 25 kg.    남은양: 20 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
1943 kcal 지방: 95.12g | 단백질: 81.77g | 탄수화물: 202.43g.   아침 식사: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Мёд, Омлет с Помидорами, Свинина Запеченая. 점심 식사: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Сливы, Большая Кружка Ряженка 4%, Персики, Банан, Яблоко. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Inna_Zubkova_님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유