2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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2120 kcal
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지방: 89.90g | 단백질: 89.79g | 탄수화물: 249.14g.
아침 식사: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g), Bananas . 점심 식사: Sunbelt Fudge Dipped Chocolate Chip Chewy Granola Bar (30g), Burrito with Chicken, Beans and Cheese, Bananas. 저녁 식사: Wendy's Chili (Small), Hebrew National Hot Dog, Milk (Nonfat) . 간식/기타: Hiland Fat Free Skim Milk, Honey Nut Cheerios. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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