2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1807 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 115.53g | 탄수화물: 239.45g.
아침 식사: Puertosol 70% di Frutta Albicocca, Albume(Inran), Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Wasa Integrale, Olio Evo(Inran), Cavolfiore(Inran), Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Patate(Inran), Mare Blu Tonno al Naturale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Gemme di Bontà Nocciole, Melinda Mela. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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