2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1980 kcal
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지방: 64.60g | 단백질: 69.08g | 탄수화물: 288.60g.
아침 식사: Mott's Original 100% Apple Juice, Regular Coffee, Burrito with Eggs and Cheese, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. 점심 식사: Progresso Rich & Hearty Minestrone with Italian Sausage. 저녁 식사: Pure Leaf Iced Tea, Eatritefoods Tennessee Whiskey BBQ Chicken. 간식/기타: Del Monte Fruit & Chia Peaches in Strawberry Dragon Fruit Flavored Chia, Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Honeycrisp Apples, Scarlotta Seedless Red Seedless Grapes. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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