2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 42.5 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1386 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 110.64g | 탄수화물: 161.73g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Vivo Meglio Soya Drink. 점심 식사: Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Fagiolini Bolliti, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Delizie del Sole Ceci in Scatola, Athena Cozze Cilene, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Rummo Pasta Mista. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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