2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1502 kcal
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지방: 86.41g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 128.52g.
아침 식사: Paranoten, Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk. 점심 식사: Danerolles Cinnamon Swirls Crispy, Lidl Groene Curry Verspakket, My Best Veggie Bio Tofu. 저녁 식사: Lidl Groene Curry Verspakket, Tomaten, Olijfolie, AH Basilicum, Fresca D'oro Mozzarella. 간식/기타: Knorr Tomaten Crème Soep, Chocolade (Puur), Knorr Tomaten Crème Soep, Appel. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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