2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1783 kcal
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지방: 95.05g | 단백질: 143.47g | 탄수화물: 87.05g.
아침 식사: Язык Говяжий, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница. 점심 식사: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Бондюэль Зелёный Горошек. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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