2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 58.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
526 kcal
|
지방: 18.82g | 단백질: 53.30g | 탄수화물: 35.41g.
아침 식사: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Красный Лук, Ашан Перец Грунтовой, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Белковый Омлет, Салат Айсберг. 간식/기타: Окей Яблоки Антоновка . 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|