2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
2362 kcal
|
지방: 92.70g | 단백질: 127.18g | 탄수화물: 244.90g.
아침 식사: Inex Yoghurt. 점심 식사: Gehaktbrood, Kaas, Witte Boterham. 저녁 식사: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Varkenslapje, Delhaize Halve Krielaardappeltjes met Rozemarijn en Zeezout. 간식/기타: Delhaize Frangipanes. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|