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instagram : matti_giarra_gluteorannosauro
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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2850 kcal
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지방: 138.85g | 단백질: 205.88g | 탄수화물: 177.39g.
아침 식사: Alesto Noci, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 점심 식사: Le Gallotte Riso Venere e Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova. 저녁 식사: Alpro Latte di Mandorla, Conad Nocciole Sgusciate, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. 간식/기타: Roberto Pan Fiocco Integrale, La Fattoria Petto di Pollo, Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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