2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1093 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 71.64g.
아침 식사: Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Магнит Банан. 점심 식사: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Запеченная или Жареная Форель, Капустный Салат. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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