2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1100 kcal
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지방: 66.48g | 단백질: 39.00g | 탄수화물: 80.75g.
아침 식사: Boter, Gebakken Ei. 점심 식사: Carrefour Bio Multigranen Rijstwafels, AH Verspakket Tomatensoep , Spinazie, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Tomaten. 저녁 식사: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Frieten (Medium), McDonald's Cheeseburger. 간식/기타: Alpro Yoghurt - Ananas-Passievrucht, Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Alesto Royal Mix Noten, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). 더보기
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안정된 체중
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