2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1567 kcal
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지방: 58.99g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 180.48g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Aldi Maasdamer, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Butter, Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 저녁 식사: Ja! Schmand, Hoffmann Menü Chili Con Carne, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. 간식/기타: Aldi Maelkebotte , Hefezopf. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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