2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
|
1851 kcal
|
지방: 82.53g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 156.60g.
아침 식사: Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара , Яготинська Брынза , Яйцо Всмятку, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Zinka Молоко Козье. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мрия Желатин Пищевой, Zinka Молоко Козье, Мрія Ванильный Сахар. 저녁 식사: Lindt Шоколад 85%, Яготинский Какао на Молоке, Яблоко Зеленое. 간식/기타: Своя Линия Мёд Разнотравье, Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|