2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1432 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 72.03g | 탄수화물: 148.21g.
아침 식사: Миндаль, Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Твердый Сыр Пармезан, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Сливовое, Творог 9%, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Звездный Сухари "Изюминка", Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе. 저녁 식사: Куриная Грудка. 간식/기타: Инжир, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. 더보기
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안정된 체중
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