2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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1684 kcal
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지방: 52.06g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 239.09g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe, Pane Comune, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mela, Fagiolini Verdi, Aia Cordon Bleu. 저녁 식사: Banana, Patatine Fritte fatte in Casa, Coop Tortelloni Freschi con Ricotta e Spinaci, Lenticchie Cotte. 간식/기타: Datteri Medjool, Yogurt Intero al Naturale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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