2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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614 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 30.34g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 간식/기타: Инжир, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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